当心!吃这10种食物竟等于毁容?

来源:未知 2017年10月07日
你常为自己的肌肤问题烦恼吗?总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗?也许是你吃错了食物!那么,常吃什么食物会毁容呢? 1、 臭豆腐 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中

你常为自己的肌肤问题烦恼吗?总是抱怨自己的皮肤老是长痘、毛孔粗大、色斑暗黄吗?也许是你吃错了食物!那么,常吃什么食物会毁容呢?

1、臭豆腐

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

2、可乐味的汽水

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

可乐味的汽水

纽约大学皮肤科临床助理教授Julia Tzu博士认为,碳酸可乐对皮肤有害。“可乐就是弱酸和大量糖的混合物”,她说:“不仅高浓度的玉米糖浆对皮肤有害,它还会破坏牙齿和骨骼。”她建议用不含任何热量的水来代替汽水。

3、酱料

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

酱料

烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品,经常食用容易导致面部紧张、出汗和烧灼感。

4、盐

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

盐里含钠,摄入过多会导致双眼和脸部浮肿。所以,平时多吃富含钾的食物,减少浮肿现象。

5、油条

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

油条

油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。

6、咖啡

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。

7、腌菜

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。

8、炸薯条

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

炸薯条

炸薯条中的反式脂肪不仅使你增肥,还会减缓血液循环,导致毛孔堵塞产生粉刺。反式脂肪是一种毒素,会反映在你的皮肤上。

9、奶酪蛋糕

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

奶酪蛋糕

奶酪蛋糕混合了奶制品和碳水化合物,这种组合容易导致痤疮和皱纹的产生,所以爱美的你需要酌量食用。

10、黄油爆米花

当心!吃这10种食物竟等于毁容?

黄油爆米花

爆米花结合了高盐,黄油和碳水化合物,对皮肤构成了三重威胁。黄油不是牛奶和酸奶,没有实质性的营养价值。

延伸阅读