人美条顺智商高 万磁王的“女儿”才是人生赢家
最近小编追了一部大火的美剧《The Gifted》，虽然主角们长的不怎么好看，但是配角们倒是一个比一个美？尤其是绿头发的北极星小姐姐，分明就是智商颜值双认证的人生赢家啊！
根据体脂率制定减肥方案 瘦下来想胖都难
都知道运动是减肥的最好方法，但同一项运动并不是适用于每一个人，想要最快最高效的瘦身，就必须制定一个合适的运动减肥计划。下面小编就教大家根据体脂率来制定塑型方案。
空中瑜伽的好处那么多 怪不得人美条顺的女星都在练
近日王珞丹发了条和姐姐练空中瑜伽的微博说：“滞空的那一瞬间，足以忘我”，这已经不是她第一次晒出练空中瑜伽的照片了，很多女星也都痴迷它。发现练空中瑜伽的女星身材都超
没时间健身？用对方法走路也能狂甩肉
怎么走路才能减肥和健身，健步走的标准是怎么样的？按照一般人的步子，5000步可以走完3.5公里，30~35分钟的时间走完5000步也刚好达到了健走的推荐速度。
瑜伽拉伸还能长高？怪不得孙俪王子文从不懈怠
提起瑜伽拉伸，我们最先想到的好处就是“能让你变瘦”，然而现在已经很瘦的明星还在练瑜伽，目的已经不仅仅是保持身材，而是拥有良好的体态还能长高！What？这种好事情你还不知
10月怀胎再努力瘦回来 姚晨健身路上怎么这么美
辣妈姚晨在微博上晒出健身路上的美照，身材美好，肌肉线条也紧致有型。这当然都要归功于孕期运动和产后的坚持健身！况且，走在健身路上的女星们个个美如画
闫妮掉30斤肉的江湖秘籍哪个是真的
还记得当年大明湖畔的佟掌柜吗？如今已经46岁的佟掌柜不仅没有变老，还变得更美更瘦了！整整瘦了30斤的佟掌柜成功蜕变为气质女神，连时尚值都UPUP！至于她的减肥方法，你猜哪个是
慢跑多久才能减肥 跑步的5大好处你真的知道吗
现在的上班族最实际的一种锻炼方法就是跑步，坚持跑步也可以锻炼一个人的品质，另外还有达到减肥的效果。那么慢跑要怎么跑才能减肥呢？
孙俪真的不是凭空瘦 把健身当成游戏随时随地掉肉
特大新闻！孙俪被“变性了”！由于事发突然，照片一经曝光就瞬间引爆全网，网友们神速跑去看热闹，一边看一边却说：邓超死定了！到底怎么回事呢？
姚笛健身私房照曝光 三伏天挥汗练出马甲线
三伏天更要挥汗！姚笛化身女拳击手，身穿黑色运动背心，马甲线若隐若现。高扎起麻花马尾辫，搭配粉紫色拳击手套，姚笛一扫往常的甜美。 姚笛拳击1 姚笛拳击2 姚笛拳击3 姚笛拳击
